Zo blijf je fit op 89 jarige leeftijd!

Fit blijven op 89 jarige leeftijd? Zo doe je dat!

Niet kunnen sporten omdat je ‘oud(er)’ bent? Dat is een fabel. Neem een voorbeeld aan deze fitte 89 jarige man, hij doet nog 150 push ups per dag! Laat de beelden van deze man jou inspireren om door te zetten.

Leeftijd zegt niets, integriteit, doorzettingsvermogen en wilskracht wel. Je kan een gezond en vitaal leven hebben en sportdoelen bereiken, ook op latere leeftijd Als je het maar DOET! #STARTNOW

Deel dit artikel
Minder zitten op kantoor? Zo doe je dat!Waarom word je soms moe wakker?