Het moment dat ik te horen kreeg, mevrouw u bent zwanger waren mijn man en ik dolgelukkig. Toen begon ineens het besef te komen, zwangerschap, aankomen, mijn lichaam gaat veranderen, help!
Voor mijn zwangerschap sportte ik al 3 keer in de week bij Morena. Er zijn absoluut veranderingen in mijn trainingschema’s aangebracht. De trainingen zijn nu geheel ingericht naar mijn zwangerschap en er wordt goed gekeken naar wat wel en niet kan of mag.
Ik ben nu 8 maanden zwanger en ik ben maar 5 kilo aangekomen in gewicht. De laatste weken worden uitdagend, maar stoppen met sporten zal ik echt niet doen. Mede dankzij het sporten en de goede begeleiding bij Morena, heb ik echt een vlekkeloze zwangerschap.
Meer weten over sporten tijdens de zwangerschap? Lees hier dan snel verder.
